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Psicóloga en Valdivia

Psicólogo en Valdivia

¿Busca un psicólogo en Valdivia? Psicólogos y psicólogas titulados con registro vigente para ansiedad, crisis de pánico, depresión, estrés y burnout, duelo, autoestima, niños, adolescentes y pareja, en la consulta asociada de la zona o por videollamada. Primera sesión de evaluación, valor por sesión informado antes de agendar y confidencialidad desde el primer mensaje.

El valor por sesión se informa al escribir, antes de agendar, junto con la modalidad, la forma de pago y las condiciones de cancelación; se entrega boleta para reembolso de isapre y, cuando el profesional está en convenio, bono Fonasa. Con una descripción breve del motivo anticipamos qué profesional corresponde; el plan se acuerda en la primera sesión.

Ansiedad, ánimo, niños y parejaPresencial y onlineValor por sesión antes de agendar
Sala de la consulta psicológica asociada en Valdivia, con sofá y plantas
Confidencialidad desde el primer mensaje

Profesionales titulados con registro

Consulta asociada para personas de Valdivia

Valor por sesión informado antes de agendar

Primera sesión de evaluación

Atenciones

Psicología para adultos, niños y parejas en Valdivia

Esto es lo que se trabaja para estar mejor, con método y sin promesas. Cada tarjeta dice qué incluye y cómo se trabaja.

Sillón junto a la ventana en la consulta de Valdivia

Ansiedad y crisis de pánico

Se trabaja con objetivos concretos y revisión de avances.

Reloj, lámpara y planta en una consulta

Depresión y ánimo bajo

Se acompaña el tratamiento médico cuando lo hay.

Plantas junto a una ventana con luz

Psicología infantil

Se coordina con el colegio cuando los padres lo autorizan.

Dos sillones grises frente a frente

Terapia de pareja

También se atiende a una sola persona con un problema de pareja.

Cuaderno y lápiz sobre un escritorio en Valdivia

Adolescentes

Se explica al adolescente qué se comparte con los padres y qué no.

Sofá y escritorio en una consulta

Estrés y burnout

Estrés laboral, burnout, insomnio y dificultad para desconectarse, con herramientas concretas para la carga, los límites y el descanso, y evaluación de si hace falta apoyo médico.

Hoja verde en un jarrón sobre fondo blanco

Duelo y cambios de vida

Pérdida de una persona, una relación, un trabajo o la salud, y cambios de vida como mudanzas, jubilación o maternidad, con acompañamiento y sin apurar los tiempos de cada persona.

Cuaderno abierto con lápices sobre madera

Autoestima y habilidades sociales

Con ejercicios entre sesiones acordados.

Casos frecuentes

Lo que más nos consultan

Ocho casos concretos y cómo se abordan. Si el suyo no aparece, igual escríbanos. Cada caso se conversa en la primera sesión.

Vivo con el cuerpo tenso

Preocupación constante, tensión y noches sin dormir se evalúan en la primera sesión para distinguir ansiedad, estrés o ánimo; se trabaja con herramientas para el sueño y la rumiación, y en las causas, con coordinación médica si hace falta.

Qué se hace:noches más tranquilas.

Evito lugares por miedo a una crisis

Crisis de pánico, falta de aire sin causa médica y evitación de lugares se trabajan con psicoeducación, manejo de las crisis y exposición gradual, después de descartar causas médicas y coordinando con psiquiatra si corresponde.

Qué se hace:crisis con menos fuerza.

Lloro sin saber por qué

Semanas sin ganas, llanto sin motivo o dificultad para levantarse se evalúan con cuidado, incluido el riesgo; se acuerda un plan y, cuando corresponde, se coordina con psiquiatra para evaluar medicación junto con la terapia.

Qué se hace:ánimo.

Del colegio me pidieron evaluación

Se coordina con el colegio si los padres lo autorizan.

Qué se hace:infantil.

Me dan ganas de renunciar a todo

Los psicólogos no emiten licencias médicas: se coordina con el médico si corresponde.

Qué se hace:burnout.

Nunca he ido a terapia

Cualquier motivo que le quite tranquilidad es motivo suficiente.

Qué se hace:primera vez.
Cómo funciona

Así funciona el servicio, de principio a fin

Así funciona desde que escribe hasta el alta, con el plan acordado en la primera sesión.

Escríbanos por WhatsApp

Describa lo que le pasa como le salga: lo importante se conversa en la sesión, no por chat.

Conocerse

Se explica con palabras simples qué se observa y qué se propone.

Acuerdo de trabajo

Se dice qué se va a trabajar y con qué frecuencia. Si algo cambia en el camino, se conversa.

Proceso y cierre

Alta acordada. Si más adelante hace falta, se retoma por el mismo canal.

Opciones

Presencial, online, individual o de pareja: cómo elegir

No hay una modalidad mejor para todos: hay una que calza con el motivo, la rutina y la comuna. La tabla resume lo que conviene saber; en la primera sesión se acuerda la que calza con usted.

OpciónConviene paraA considerar
Terapia individualEspacio propio y confidencial.Los cambios toman tiempo.
Terapia de parejaConflictos y decisiones de la relación.Requiere disposición de ambos.
Psicólogo infantilJuego y orientación a los padres.Coordinación con el colegio.
Psicólogo y psiquiatraDepresión moderada, pánico y trastornos que requieren medicación.Dos profesionales.

La decisión es suya; se le explica lo que implica cada opción.

Qué se conversa

Los puntos de la evaluación

Estas conversaciones separan un proceso útil de sesiones sin rumbo. Se hacen antes de acordar el plan. El plan se acuerda por escrito.

  1. Motivo de consulta: qué le pasa, desde cuándo y qué lo gatilló.
  2. Cómo está hoy: cómo funciona el día a día.
  3. Salud: salud.
  4. Modalidad y frecuencia: cómo trabajar.
  5. Acuerdo: plan.
Cómo trabajamos

Cómo trabajamos

Cuatro compromisos concretos. Los demás detalles se acuerdan en la primera sesión.

Nada se decide por chat

Además del motivo se conversa el sueño, el ánimo, la red de apoyo y los antecedentes, para no tratar solo el síntoma.

Lo informado es lo que se cobra

Antes de agendar recibe el valor por sesión, la modalidad, la forma de pago y las condiciones de cancelación. Nada se cobra fuera de lo informado.

Psicólogos y psicólogas titulados

Se le dice quién lo va a atender, con nombre y área, antes de la hora.

Reserva desde el primer mensaje

El contacto es directo y reservado: nadie más recibe su información.

Enfoques

Enfoques y herramientas de la terapia

Estos son los enfoques y herramientas que se usan según el motivo y la formación del profesional. El plan se acuerda por escrito.

Tareas entre sesionesTerapia centrada en emocionesPlan de seguridadInforme cuando se solicitaEscalas de evaluaciónRegistro de pensamientosExposición gradualTerapia breve estratégicaPsicoeducaciónMindfulnessEntrenamiento en relajaciónEntrevista clínicaTerapia de juego

El enfoque depende de la formación de cada profesional y del motivo; se explica en la primera sesión. No se promete un resultado ni un número de sesiones: cada proceso es distinto y se revisa con objetivos concretos.

Recomendaciones

Lo que conviene saber antes y durante el proceso

Lo que haríamos en nuestro propio proceso. Y cuando dude, pregunte por WhatsApp. En crisis, Salud Responde 600 360 7777 o *4141.

  1. Si el profesional no le acomoda, dígalo: se puede cambiar dentro de la red.
  2. Llegue a la sesión sin apuro y, si es online, en un lugar privado.
  3. Anote entre sesiones lo que le gustaría conversar.
  4. Avise si se siente peor: el plan se ajusta.
  5. Con un niño, hable del psicólogo como alguien que ayuda, sin amenazas.
  6. No compare su proceso con el de otros: cada uno tiene su ritmo.
Cobertura

Hasta dónde llegamos desde Valdivia

La consulta asociada atiende personas de Valdivia completo, desde el centro hasta Isla Teja, y de las comunas vecinas dentro de la Región de Los Ríos, presencial u online. Se agenda según la dirección. También llegamos a Corral, Lanco, Los Lagos, Máfil, Mariquina, Paillaco y Panguipulli, que dependen de Valdivia para este tipo de servicio. Fuera de la región trabajamos en Santiago, Providencia, Ñuñoa y Las Condes.

Para orientar la hora sirven el motivo en pocas palabras, la edad si es para un niño o adolescente y si prefiere presencial u online.

Más servicios

Otras atenciones

Estas son las atenciones con página propia en esta comuna. Elija la que calce con lo que necesita.

Preguntas frecuentes

Lo que más nos preguntan

¿Cuánto cuesta una sesión?

Se informa al escribir; depende del profesional.

¿Dónde me atienden?

Se indica al agendar.

¿Qué hago si estoy en crisis?

No. Las sesiones se agendan. Si está en crisis o piensa en hacerse daño, llame a Salud Responde al 600 360 7777 o a la línea *4141, o acuda a un servicio de urgencia.

¿Quién me va a atender?

Psicólogos y psicólogas titulados, inscritos en el Registro Nacional de Prestadores Individuales de Salud, con formación en el área que atienden. Se le indica quién lo atenderá antes de la hora y puede verificar el registro.

¿Cuántas sesiones necesito?

Depende del motivo, de la persona y de los objetivos: hay procesos breves y otros más largos. En la primera sesión se acuerda un plan con frecuencia y se revisa el avance. No se promete un número de sesiones.

¿Es confidencial?

Sí, confidencial.

¿Me pueden recetar algo?

No, no recetan ni dan licencias.

¿Llegan a mi sector?

Sí, toda la comuna y online.

¿Cómo pido hora?

Escríbanos con el motivo. Responde quien agenda la hora.

¿Qué pasa si no me siento cómodo con el profesional?

Sí, por lo acordado.

Consulta en Valdivia: escríbanos

Cuente en pocas palabras qué le gustaría trabajar y si prefiere presencial u online. Le indicamos el profesional, el valor por sesión y agendamos.

Agendar sesión por WhatsApp

Zona de atención

Valdivia, Región de Los Ríos. Primera sesión de evaluación y valor por sesión informado antes.

Horario

Horario acordado con usted según la agenda del profesional asociado. En crisis, Salud Responde 600 360 7777 o línea *4141.

Cobertura

Cobertura en Valdivia y alrededores; le confirmamos por WhatsApp qué consulta atiende su dirección o si conviene online.

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Hola, ¿qué le gustaría trabajar? Cuéntenos en pocas palabras y si prefiere presencial en Valdivia u online.

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