Comunicación
Conversaciones que terminan en pelea, silencios largos o sensación de no ser escuchado se trabajan con herramientas concretas para hablar y escuchar, practicadas en la sesión y en la casa.
¿Buscan terapia de pareja en Alto Hospicio? Psicólogos y psicólogas formados en terapia de pareja para trabajar la comunicación, los conflictos que se repiten, los celos, la infidelidad, la distancia emocional, las decisiones de separación y la crianza compartida, en sesiones conjuntas y, cuando corresponde, individuales, sin tomar partido. Presencial en la consulta asociada de la zona u online, con valor por sesión informado antes de agendar.
Una buena terapia de pareja no busca un culpable ni decide por ustedes: ayuda a entender cómo se repite el conflicto, qué necesita cada uno y qué están dispuestos a cambiar. Por eso la primera sesión es para escuchar a los dos, entender la historia de la relación y acordar qué se va a trabajar, con un profesional que no toma partido.
Ocho motivos, del más frecuente al menos habitual. Cada tarjeta dice qué incluye.
Conversaciones que terminan en pelea, silencios largos o sensación de no ser escuchado se trabajan con herramientas concretas para hablar y escuchar, practicadas en la sesión y en la casa.
Sensación de ser compañeros de casa, falta de intimidad o deseo desparejo se trabajan recuperando la conexión, el tiempo de pareja y la conversación sobre sexualidad, con derivación a sexología o médico cuando corresponde.
Cuando uno o los dos piensan en separarse, la terapia ayuda a tomar la decisión con claridad y, si se separan, a hacerlo con el menor daño posible, sobre todo si hay hijos.
Los hijos necesitan ver a los adultos de acuerdo.
Estas conversaciones separan un proceso útil de sesiones sin rumbo. Se hacen antes de acordar el plan. El plan se acuerda por escrito.
Ocho situaciones típicas y lo que se hace en cada una. Si la suya no aparece, igual escríbannos. Cada caso se conversa en la primera sesión.
Parejas que pelean por todo y se dicen cosas que después duelen trabajan en sesión el patrón que se repite, lo que cada uno necesita y una forma de discutir sin dañarse, con acuerdos concretos para la casa.
Qué se hace: discusiones sin daño.
Con derivación a sexología cuando corresponde.
Qué se hace: recuperar conversación, tiempo de pareja e intimidad.
El control no reduce la inseguridad; la alimenta.
Qué se hace: confianza en reconstrucción.
Los hijos necesitan ver a los adultos de acuerdo.
Qué se hace: crianza.
Se cuida especialmente a los hijos en el proceso.
Qué se hace: separación.
Muchas terapias de pareja empiezan con uno solo.
Qué se hace: trabajo individual con un problema de pareja.
El proceso es corto a propósito: un mensaje, una primera sesión, un plan acordado y las sesiones que hagan falta.
No hace falta saber qué tipo de terapia necesita: basta con contar lo que le preocupa.
Se revisa el motivo completo, no solo el síntoma que trajo: sueño, ánimo, red de apoyo y antecedentes.
Objetivos, frecuencia y valor acordados desde la primera sesión.
Se entregan herramientas para seguir después del alta.
Cuatro compromisos concretos. Los demás detalles se acuerdan en la primera sesión.
Además del motivo se conversa el sueño, el ánimo, la red de apoyo y los antecedentes, para no tratar solo el síntoma.
Antes de agendar recibe el valor por sesión, la modalidad, la forma de pago y las condiciones de cancelación. Nada se cobra fuera de lo informado.
Se le dice quién lo va a atender, con nombre y área, antes de la hora.
El contacto es directo y reservado: nadie más recibe su información.
Participación, frecuencia y modalidad cambian con cada formato. Este es el resumen; en la primera sesión se acuerda el que calza.
Se combinan: conjuntas como base e individuales cuando el proceso lo pide.
Lo que haríamos en nuestro propio proceso. Y cuando duden, pregunten por WhatsApp. En crisis, Salud Responde 600 360 7777 o *4141.
Evaluación, sesiones conjuntas, individuales y tareas. El plan se acuerda por escrito.
El enfoque depende de la formación de cada profesional y del motivo; se explica en la primera sesión. No se promete que la pareja siga junta ni un número de sesiones: cada relación decide su camino con claridad.
Alto Hospicio se atiende entero, con La Pampa y Santa Rosa entre los sectores habituales, y las comunas colindantes de la Región de Tarapacá según la distancia a la consulta o en modalidad online. Fuera de la región trabajamos en Santiago, Providencia, Ñuñoa, Las Condes, Maipú, La Florida, Puente Alto, Antofagasta y Viña del Mar.
Si hay violencia, no agenden terapia conjunta: escriban y se orienta a cada persona por separado.
Si busca otra atención, entre directo a su página.
Idealmente los dos; se puede empezar con uno.
No.
Sirve para decidir con claridad y, si se separan, para hacerlo con el menor daño posible, sobre todo con hijos. La terapia no obliga a seguir ni a separarse.
Sí.
Según cada proceso.
Se acuerda al inicio.
Se atiende por separado y se orienta a redes de apoyo.
Sí, dentro de la Región de Tarapacá y alrededores, u online.
Por WhatsApp.
Sí, por lo acordado.
Escríbanos con lo que le preocupa y, si es para un niño o un adolescente, indique la edad: cambia el profesional.
Agendar sesión de parejaAlto Hospicio, Región de Tarapacá. Cobertura completa de la comuna, sector por sector, y online.
Coordinación por mensaje. Indique si prefiere un día y hora fijos para las sesiones.
Cobertura en Alto Hospicio y alrededores; le confirmamos por WhatsApp qué consulta atiende su dirección o si conviene online.